Inter entreprise
2jrs / 14hrs
1150,00€ HT
Présentiel / Distanciel
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Intra entreprise
Formation Gestion des émotions chez les devs – Clarté, calme et code propre
Cette formation propose une immersion progressive dans la gestion émotionnelle pour développeurs. Le stress d’un sprint, la peur du jugement en code review, la fatigue émotionnelle en prod, l’excitation du refacto propre, l’adrénaline du déploiement… Tout ça a un impact. Mais on ne t’a jamais appris à lire ces signaux. Ici, tu vas comprendre comment ton système nerveux te parle, comment ton cerveau court-circuite parfois tes décisions, et comment transformer ça en levier pour mieux bosser, mieux parler et mieux respirer. On t’amène des jeux de rôle tech, des micro-défis, des cartes d’auto-diagnostic et un lexique émotionnel pour que tu puisses dire “là, je suis frustré”, ou “je suis inquiet” sans perdre ta légitimité. Un vrai super-pouvoir pour mieux vivre ton travail.
Objectifs pédagogiques
- Identifier et nommer ses émotions sans les juger
- Comprendre l’impact du stress et de la surcharge cognitive sur ses choix
- Transformer colère ou peur en signaux utiles dans ses projets
- Exprimer un besoin ou une limite sans exploser ni fuir
- Poser un cadre émotionnel sain dans une équipe tech
Profil des apprenant-e-s
- Développeur en quête de calme et de clarté
- Tech lead épuisé par la gestion de l’équipe
- Développeur junior ou alternant ayant besoin de clés pour prendre sa place
Pré-requis
- Être développeur ou membre d’une équipe tech
- Avoir déjà vécu une forme de stress ou de frustration au travail
Jour 1
- Comprendre le moteur émotionnel du dev
- Lexique des émotions tech
- Auto-diagnostic et régulation
Exercices
- Cartographie des émotions devs
- TP émotionnel : daily tendu
Jour 2
- Exprimer sans exploser
- Créer un climat d’équipe régulé
- Ateliers gamifiés : émotions et décisions
Exercices
- Feedback émotionnel direct
- Jeu : la réunion qui dérape
Horaires
En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
En classe à distance, la formation démarre à partir de 9h30 le premier jour, suivi de 09h00 les autres jours.
Solutions de financement
Selon votre situation, votre formation peut être financée par :- Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
- Le dispositif FNE-Formation. L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
- Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
- Contactez nos équipes pour en savoir plus sur les financements à activer.
Osez la curiosité ! Des questions, des précisions sur la formation ?
Validation
À la fin de la session, un questionnaire à choix multiple / ou un TP global permet de vérifier l’acquisition correcte des compétences.Sanction
Une attestation sera remise à chaque stagiaire qui aura suivi la totalité de la formation. Et très bientôt, une micro-certification dédiée !
Toutes nos formations ont en composante une majeure partie organisée en format présentiel ou distanciel
Pour la plupart, nous proposons aussi du blended learning pouvant inclure visionnage de vidéos, des reviews de code par gitlab / merge requests, du live coding, …
Chaque formation est construite autour du concept de la pédagogie par objectifs et animée par la méthode de la pédagogie explicite et du rythme ternaire. C’est-à-dire que chaque module comprend au moins : une activité de découverte, des apports théoriques puis des mises en application, une synthèse et/ou une évaluation.
Chaque module est construit sur une approche agile : organiser chaque module en co-constructions suivant les besoins prioritaires du groupe de stagiaires. Ces priorités sont réévaluées à chaque fin de module, et chaque fin de journée. Enfin, pour chaque fin de journée, un debrief équipe est réalisé pour évaluer le positif (capitalisation) et les axes d’amélioration applicables dès le lendemain.
Les apprenants sont au cœur de la formation, c’est sur leur participation et leur expérience que le formateur s’appuie pour venir compléter ou corriger les connaissances et les pratiques.
Pour la plupart, nous proposons aussi du blended learning pouvant inclure visionnage de vidéos, des reviews de code par gitlab / merge requests, du live coding, …
Chaque formation est construite autour du concept de la pédagogie par objectifs et animée par la méthode de la pédagogie explicite et du rythme ternaire. C’est-à-dire que chaque module comprend au moins : une activité de découverte, des apports théoriques puis des mises en application, une synthèse et/ou une évaluation.
Chaque module est construit sur une approche agile : organiser chaque module en co-constructions suivant les besoins prioritaires du groupe de stagiaires. Ces priorités sont réévaluées à chaque fin de module, et chaque fin de journée. Enfin, pour chaque fin de journée, un debrief équipe est réalisé pour évaluer le positif (capitalisation) et les axes d’amélioration applicables dès le lendemain.
Les apprenants sont au cœur de la formation, c’est sur leur participation et leur expérience que le formateur s’appuie pour venir compléter ou corriger les connaissances et les pratiques.
Pédagogiques
Les moyens pédagogiques et supports remis aux stagiaires sont ceux exposés dans la ligne » moyens pédagogiques » des programmes de formation.- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation, ou bien en visioconférence (lien d’accès envoyé par mail)
- Documents supports de formation fournis à la fin de la formation.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quizz en salle
Logistiques
(en fonction d’où se trouvera la formation, je vous indiquerai où sera la formation)Toutes nos formations présentielles ont lieu dans une salle équipée du matériel suivant :
- Tables et chaises pour 8 à 12 participants
- Paperboard
Nos méthodes et moyens pédagogiques, la logistique
Les méthodes pédagogiques
Toutes nos formations ont en composante une majeure partie organisée en format présentiel ou distanciel
Pour la plupart, nous proposons aussi du blended learning pouvant inclure visionnage de vidéos, des reviews de code par gitlab / merge requests, du live coding, …
Chaque formation est construite autour du concept de la pédagogie par objectifs et animée par la méthode de la pédagogie explicite et du rythme ternaire. C’est-à-dire que chaque module comprend au moins : une activité de découverte, des apports théoriques puis des mises en application, une synthèse et/ou une évaluation.
Chaque module est construit sur une approche agile : organiser chaque module en co-constructions suivant les besoins prioritaires du groupe de stagiaires. Ces priorités sont réévaluées à chaque fin de module, et chaque fin de journée. Enfin, pour chaque fin de journée, un debrief équipe est réalisé pour évaluer le positif (capitalisation) et les axes d’amélioration applicables dès le lendemain.
Les apprenants sont au cœur de la formation, c’est sur leur participation et leur expérience que le formateur s’appuie pour venir compléter ou corriger les connaissances et les pratiques.
Les moyens pédagogiques
Les moyens pédagogiques et supports remis aux stagiaires sont ceux exposés dans la ligne » moyens pédagogiques » des programmes de formation.
• Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation, ou bien en visioconférence (lien d’accès envoyé par mail)
• Documents supports de formation fournis à la fin de la formation.
• Exposés théoriques
• Etude de cas concrets
• Quizz en salle
Nos formations sont réalisées sur mesure. Nous programmerons les dates en fonctions de vos contraintes et de nos disponibilités
Les moyens logistiques
(en fonction d’où se trouvera la formation, je vous indiquerai où sera la formation)
Toutes nos formations présentielles ont lieu dans une salle équipée du matériel suivant :
• Tables et chaises pour 8 à 12 participants
• Paperboard
Les plus de nos formations
Un accompagnement personnalisé
1 heure d’accompagnement offerte !
A distance, en présentiel, il nous manque toujours du temps.
Vous avez envie de tout voir, de tout découvrir. Et c’est bien normal ! 🙂
Pour étancher votre curiosité (au moins un peu), nous vous proposons un accompagnement personnalisé :
Coaching personnel
Des échanges en live
Des formations gamifiées
Ajouter du ludique à vos formations, pour apprendre encore mieux.
Valoriser votre apprentissage, votre parcours d’apprentissage, à travers des points d’expérience, des niveaux d’évolution.
Nous concevons vos formations comme on construit un jeu-vidéo :
Difficulté croissante
Essai-Erreur favorisant l’apprentissage
Points d’expérience, Niveaux, ..
Les aspects, l’accessibilité et le type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogiques sont à évoquer impérativement au cours de l’entretien préalable à toute contractualisation afin de pouvoir orienter ou accompagner au mieux les personnes en situation de handicap.
Evan BOISSONNOT
Votre :
- Référent pédagogique
- Référent administratif
- Référent Handicap
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Tel : 06 10 37 52 10 Email : contact@devtobecurious.fr
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